Mushaklarni elektr stimulyatsiyasi (EMS) kuchli, invaziv bo'lmagan terini davolashdir.
EMS. Nervning elektr signallarini simulyatsiya qilish orqali u mushaklarning majburiy qisqarishini rag'batlantiradi, bu esa mashg'ulot samaradorligini sezilarli darajada oshiradi. An'anaviy sport mashg'ulotlarida mushaklarning qisqarishi va harakati markaziy asab tizimi tomonidan bioelektrik signal uzatish ko'rsatmalari orqali boshqariladi. EMS inson miya signallarini simulyatsiya qiladi va harakat signallarini mushaklarga to'g'ridan-to'g'ri uzatadi, bu esa mushaklarning kuchli qisqarishiga olib keladi. EMS texnologiyasi asosan mushak harakatini rag'batlantirish uchun mushak ichiga elektr energiyasidan foydalanadi, bu yog 'yoqish, mushaklarni mashq qilish, mushaklarni bo'shatish va og'riqni kamaytirish uchun ishlatiladi. EMS texnologiyasi birinchi marta mashqlar natijasida kelib chiqqan mushaklarning shikastlanishini davolashda, bachadon bo'yni orqa miya shikastlanishini reabilitatsiya qilishda, hemiplejili insultli bemorlarni stimulyatsion treningda va boshqa klinik tibbiyot sohalarida qo'llanilgan.
O'shandan beri EMS texnologiyasi sport sohasida asta-sekin e'tirof etilgan, EMS ta'lim usullari mushaklarning qisqarishini yaxshi holatga erishish uchun, ayniqsa, yuqori intensiv mashqlarda, mushaklarning portlovchi kuchini yaxshilashga yordam beradi va mushaklarning charchoqlarini kechiktiradi.